他总是拒绝和我沟通，这样的婚姻令人窒息

Est.2008

绽放·彩色亚麻生活品牌

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《想把我说给你听》

Vol.02

在“想把我说给你听”的树洞里，经常会有绽友跟我们分享他们在亲密关系相处中的困扰，“我也知道大多婚姻的问题要靠沟通才能解决，可是我的老公总是拒绝与我沟通，我该怎么办？”

是啊，在婚姻中，两个人难免会遇到冲突。在出现矛盾时，夫妻双方及时沟通，是化解矛盾最有效的方法。但，婚姻中最容易被忽略的也往往是倾听，如果有个人真的愿意听听你，那真的很幸福的一件事。

“想把我说给你听”第二期成为了妻子们的临时树洞，原来她们的老公都有个共同特别“不爱沟通”，他们有的越沟通越争吵、有的不理会妻子的请求、有的干脆逃避沟通……这让她们感觉嫁给了孤独，她们哽咽、难过也委屈，她们说“这种婚姻过得令人窒息”。

每次沟通他都不在状态，我的脾气也愈发暴躁

“我的老公不喜欢和我交流，沟通起来很费劲，每次有事想和他沟通一下，但是他总是不在状态，沟通不了。我每次也都在想是不是我的沟通方式不对，久而久之压抑在心里，我的脾气也越来越大，每遇到一件事的时候通过吵的方式把事情说出来，沟通也越来越麻烦。”

这样的沟通状态在亲密关系中应该不少见，有多少温柔的妻子在婚姻中变成了那个暴躁的“家主妇”？或许我们可以先看看自己，很多时候我们都知道沟通是双方的，我们以为自己在和对方沟通，但其实只是自己的单方面的情绪表达，尤其是这些表达里可能带有评判和命令、指责，我们泄愤了，丈夫呢？我们想或许在这一段关系中，双方都没有好好倾听对方，妻子没有倾听丈夫的情绪和需求，丈夫没有看见妻子的孤单和委屈。

“虽然没有语言的沟通，但你却用沉默来折磨我。”

其实既然有想跟先生连接的心，我们可以跟先生讲“是否可以跟我半个小时的时间，我只希望你听听我的心声，我希望你在这个期间你不要玩手机，不要想其他的，就把这半个小时时间给我，可以吗？”他如果说可以，你在半小时里把你想要跟他连接的心，把你的这些苦恼，反正你想此刻倾诉给我们的这些话都告诉他，让他可能知道原来我的太太如此的想跟我沟通，我觉得你们如果感情还在的话，他能够感受到。

如果他不愿意倾听你的话，你也可以给另外一个请求“我能不能够有一点时间来听听你说话，我只是安静的倾听，我不想做回应，至少在你谈话过程当中，因为我想全然的听到你的声音。”

他总是不认同我，我们沟通也越来越少

“我的丈夫，总是不支持我做的事情，对于我的想法和爱好，也是从来不知道，所以我们的沟通也越来越少。因为我们都是周内上班，下班也是挺晚的，周六周天本来想着陪陪孩子，出去逛一下，一起收拾一下屋子，好好享受生活，但是他总是拒绝，很懒散，一点都不配合。”

其实现在的很多夫妻，每个人都很忙，只有在周末才可以在一起，所以妻子内心非常的渴望两个人可以把家的温暖给搭建起来，妻子需要可能孩子也需要。尽管妻子遭遇到先生的葛优躺，但她仍能够在这样的伤害中有这份与先生连接的渴望。其实很多人面对这种状况会有两种选择，一种是“他从来不听我的话，他从来不关心我”，在这样的感受下可能会有指责和命令，但另一种选择是相信先生的这份爱，相信我们可以营造一个完美的小家庭，带着后者的这样的力量去做自己的一些改变的时候，相信先生会有一些正向的变化的，可能不是惊天动地的变化，但能逐渐建立起一种连接，一种对家庭和对彼此的爱。

“我们能不能想着我俩的小家，让我们彼此都感觉到温暖，而不是那样冷冰冰的。”

其实，我们如果能够在沟通中越来越的察觉，少一些评判，只是客观的去观察陈述，可能都会有一些变化。放下自己的评判，真正的去倾听老公，也是非常好的一个做法。

他总是冷冰冰的，这种生活过得令人窒息

“我从19岁开始认识到先生，就跟他在一起了，因为学历不同没有太多共同语言。他喜欢打击人，比如我想去做电商，他就会说现在的经济形势什么什么的，这也不能干，那也不能干，觉得你什么都不要干的那种。因为生了一场大病，差点把生命就夺走了，可能心态也发生改变了，很多事情没有看得太重，他说了一些话也没有太往心里面去，但是有时候还是会觉得很委屈，因为我们之间是零沟通，不交流不说话，我就觉得这种生活过得很让人窒息。”

这是一个经历过重大人生变故的家庭，双方的性格都变了，先生可能变得更加的内收，更加的沉默。或许以前他还会多少会来关心一下妻子，现在他更多的把自己封闭起来，可能对于先生来说，他也经历了非常大的一些伤痛，妻子也在这样的伤痛中，彼此都没有很好的去照顾到对方。

妻子其实非常渴望的有一个人能够呵护自己，支持自己，哪怕外面的工作很难找，哪怕彼此经历了非常深的创伤。所以来到了“想把我说给你听”的直播间，可能是想说给我们听，也更是想说给自己的先生听吧，在这种时刻她仍然能关注自己内心的渴望与需求，关注家庭的亲密关系和亲子关系，且渴望深深地被理解和支持着。

我们首先要给到自己这份看见和支持，看见我们内心对爱的追求，对家庭的责任付出、支持贡献的一些力量。我们需要去看见自己，当生活风雨飘摇的时候，当孤苦伶仃不被理解的时候，依然相信彼此相拥彼此支持的这份力量，也愿意相信这种力量的引导。

夫妻之间的问题是一句两句说不清楚的，其实很多人还彼此深深的爱着彼此，但不会表达而已。这种爱就转化成了各种的对抗、争执，工作忙了回家就想休息，不想说话，长此以往往往会影响感情，所以在婚姻中“倾听”也是非常重要的。

本来只是一期分享亲密关系的主题，没想到却呼应到了我们直播间的主题“想把我说给你听”。生活中我们步履匆匆，如果能有个愿意倾听我们的人存在，而那个人又是自己的伴侣，该是多么值得庆幸的事情啊。如果伴侣不愿意倾听，也可以暂时把你的苦恼说给我们听。

绽放，借由一件衣服跟非常多女性连接在一起，我们互相成长，互相看见，就像我们每周六20:30的这个直播栏目《想把我说给你听》，我们希望在某些时刻，我们是可以彼此倾听、互相支持的伙伴和朋友。

如果你也对我们直播的话题感兴趣的话，可以在树洞里留下你的想法和困惑，也可以关注我们每周六的直播间，我们会在线连麦2-3位绽友，由茉莉和三儿与你面对面对话，希望能够给到远方的你一些陪伴和思考。周六见！

想把我说给你听

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